不安とどう付き合うか

物事が上手くいかない、おもった通りにならない、結果がでない。

不安に押しつぶされそうになる。

そんな時には、わざと声にだして

『ま、いっか』と言うようにしている。

大抵の場合は、まだ自分の力が足りない

つまり未熟さが原因なので、時間をかけてゆっくり生きていけば良い

そんなふうに考えて生きている。